SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha, ale dale mnie nurtuje problem z tą siatką, rok temu ważył tyle ile ja teraz i walił pety, dobiłem do jego wagi, siła 5-8% się zwiększyła ? dlaczego jest silniejszy w tej kwestii ? a w np. na rękę już nie ;) Od czego to zależy i jak to zmienić ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2013-09-18 18:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Goldberg1982

    Post
    Po 35 roku życia

    No to masz siłę i wydolność, moje hantelki ważą ok 30 kg i tu był problem z tym wyciskaniem jak na pierwszy raz hehe napewno nie będę zmniejszał hantli a Wiosło napewno będę chciał zwiększać stopniowo może w tym 6 tygodniu 100 pęknie hehe

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14793 Data: 2021-01-22 19:12:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Teraz doszedł mi problem z sutami bola jak cholera i sa nabrzmiale libido mi troche wrocilo i wlasnie po seksie tak mnie suty nap*****laja ze masakra z tymi lekarzami to chopla mozna dostac człowiek im cos mowi a oni i tak swoje ja pierdzile w tym kraju kazdy powienein miec dostep do leków bez recepty sam bym sie predzej wyleczył

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9032 Data: 2015-02-14 21:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    FITMAX

    MMarek nie no takie rzeczy biore ale myslalam ze cos w jednej kapsulce jest tez dostepne mam problem z taka isoscia

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2009-05-14 10:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja? Zapotrzebowanie kaloryczne.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz problem z dobiciem kalorii to najprostszy sposob to rob sobie domowe szejki, a skladniki dobieraj pod swoje makro. przykladowy szejk: woda + wpc + banan + jagody + platki owsiane + kakao + maslo migdalowe i w ten sposob jestes w stanie nabic duze ilosci zarowno wegli, bialka, jak i tluszczow

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2020-07-05 14:13:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dużo ćwiczę a nie chudne.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Morfologa, cukier, insulina, może krzywa cukrowa, cholesterol i trójglicerydy, panel tarczycowy, hormony płciowe, kortyzol. Celowałabym, że jest jakiś problem z tarczyca lub metabolizmem cukrów, ewentualnie innymi hormonami.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13038 Data: 2017-06-20 12:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja powiem ze robie cos podobnego i dosyc dobrze to idzie,po dłuzszym niecwiczeniu łapie jakby to ujać"pompa" ale to efekt niecwiczenia przez kilka dni sam mam 16 lat i mam drobny problem z klatką ale to juz inny temat;D

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 23:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mialem zapytac... cykl jak wyzej z tym ze testa lece 4 tyg wiecej (22 tyg) i deke 2 tyg wiecej (18 tyg.) Czy bedzie problem z wejsciem w PCT przez nandro ? badania wygaladaly tak : Estro ze srodkowych widelek poszy lekko ponad Prolka ze srodkowych widelek poszla pod górna granice o progesteronie zapomnialem w trakcie cyklu byl pod górna granica.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2015-05-11 17:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa+troszke sily

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trzymam diete (Wczesniej tak ostro o to nie dbalem.. troszke sobie odpuszczalem czasami).. w zapasie mam mutant massa na czarna godzine .. tzn w razie gdybym mial problem z posilkiem i zjadl mniej niz powinienem lub nie tak jak powinienem. Staram sie dopasowac trening w sposob taki zeby sie ostro tego trzymac i zeby byl jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2011-03-23 17:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poruszenie sily

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i silniejsza!!!! spróbuj tego treningu przynajmniej przez 6 tygodni zanim go skrytykujesz,ja stosuje go praktycznie cały rok ,ale powiem ci ze moi koledzy którzy też mieli problem z klatką byli w szoku stosując ten program oczywiście odżywianie i suplemetacja ma tu kluczowe znaczenie ja sam stosuje tego troche,ale tak to juz jest że bez odżywek [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2009-11-18 10:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam jeszcze problem z dietą, bo chodze do pracy i do szkoły,chodze do szkoły zawodowej Więc myślałem taką diete w dzień szkolny czyli czwartek piatek,diete napisze juz z odzywkami Wstaje do szkoły,koło 6.30 a 7.00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe Myśle koło 9.00 gainera 60g 11:35 śniadanie w szkole Serek wiejski 200g Chleb zytni [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2008-10-21 17:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z dawkowaniem Odzywki z USA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo mu chodzilo o to ze na raz czlwoeik jest w stanie przyswoic ok 30g bilka a razem z ww(np. gainer) nawet 40... dlatego wlasnie jesli ktos jest wysoki i ma duzo mieska do wyrzywienia potrzebuje jesc te 30g ale czesciej...zeby sie wchonilo... moze dlatego wyzsi kulturysci maja problem z proporcjonalna i masywna budow.. misOO gg: 949687 IRC: #sfd

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2002-12-19 21:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niunia-sfd - CYBER - MEGA REDUKCJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh cel, oczym juz kilkakrotnie pisałem zmienił się już jakiś czas temu, ale był problem z aparatem, którego już nie ma. A że jest teścik to mnie tylko zmobilizowało żeby zrobić te fotki w końcu. pozdro ps choć wiem że to może wyglądać tak że zależy mi tylko na zgarnięciu supli ;]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9336 Data: 2006-06-07 17:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam sobie albo nadajemy na roznych falach w kazdym razie mam to gdzies, elo ja tylko powiem ze nawet boldenon nie jest dla ludzi bo jest juz za bardzo z kosmosu, a to co widzialem w podwieszonym arcie mnie rozwaliło bon appetit kiedys bedzie beka jak np kumple beda was kroić i beda mieli problem z wybraniem jednej z 10 mozliwych przyczyn zgonu

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2009-12-17 15:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa iniekcyjna chyba się nie spotkałem Łodzianin miałem taki oxandrolon tylko jest problem z odmierzaniem, substancja nierówna się rozpuszcza, także jak dla mnie zonk, bo chcesz np w dzień treningowy przywalić więcej , a przywalisz mniej, wielu kucharzy to próbowało, ale sami na tym się zawiedli. Jeśli autor szuka , primkę ace robiona przez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2016-04-21 10:46:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • zablokowanie bo omie

    Post
    Doping

    Skoro piszesz że kilka miesięcy temu miałeś problem z libidem torozumiem że już jest OK? Co rozumiesz przez 'libido'? Czy nie masz ochoty na sex czy Wacek sie buntuje? Ponadto sądze że 3 dni od zastrzyku omki to za krótki czas aby stwierdzic że libido nie skoczyło.Po drugo hehe może trafiłes na wałka o których pisali koledzy na forum. A po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2011-03-31 12:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli faktycznie jest problem z podciąganiem na drążku to nie ma co na siłę wykonywać jednego czy dwa ruchy jeżeli wcześniej nie nabierzesz odpowiedniej siły mięśniowej by dobrze się podciągać. Wtedy zdecydowanie w planie możesz umieścić sobie wiosłowanie ze sztangą lub hantlami a podciąganie na drążku tak jak wspomina domer wyżej wykonywać z [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5849 Data: 2022-10-09 16:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik - nadmiar w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja miałem problem z tluszczami. Zjadałem pod 2 g dziennie na kmc i wzdymało , mega dyskomfort. Teraz mam 1g /kmc , ww po wyjściu z mincut 450 w dt 330 w dnt i brzuch idealny. 0 problemow trawiennych. Sam jestem ciekaw do do jakich ilości ww będę wstanie dojść. Aktualnie 67 kg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2021-07-31 09:19:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z przybieraniem masy

    Post
    Trening w domu

    I właśnie mam pewien problem z obliczeniem zapotrzebowania kcal. Mógł by ktoś to obliczyć kto już to robił? Podaje info 172cm 63kg ektomorf tak na 62% :p mój trening na siłce trwa około 20-30 minut. Z góry wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2009-12-04 21:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znalazłem tylko to: http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Lysina-a-rak-prostaty,8443.html Chciałbym się dowiedzieć czy jest to prawda, tzn. jak jest u nas w praktyce z tym problemem i czy może są jakieś konkretne badania. Bo tak na oko to wydaje mi się, że tam piszą bzdury, bo mój dziadek też miał łysinę wcześnie a w wieku 70 lat raka prostaty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7938 Data: 2010-12-23 10:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)